Pancafit® - My-Emotion
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Pancafit®

Pancafit® è un metodo capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in brevissimi tempi, grazie all’impiego della Panca, attrezzo brevettato in tutto il mondo. Il corso consiste fondamentalmente in un allungamento muscolare fatto in postura corretta, quindi senza permettere “compensi”, quei meccanismi antalgici che il corpo mette in atto per sfuggire alle tensioni, ai dolori o ai semplici disagi che reputa non graditi. Tecniche respiratorie specifiche permettono inoltre di sbloccare eventuali contratture disframmatiche durante gli esercizi di allungamento.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
Pancafit
Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness
10:15
11:00
Patrizia
Pancafit
Patrizia
10:15
11:00
Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness
Pancafit
Attività Sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness
10:15
11:00
Angelo
Pancafit
Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness
14:15
15:00
Augusto
Pancafit
Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness
14:15
15:00
Augusto
Pancafit
Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness
15:45
16:30
Augusto
Pancafit
Attività Sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness
15:00
15:45
Patrizia
Pancafit
Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness
15:45
16:30
Augusto
Pancafit
Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness
19:15
20:00
Pancafit
Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness
19:15
20:00
Federico

Lunedì

  • Pancafit
    10:15 - 11:00
  • Pancafit
    14:15 - 15:00
  • Pancafit
    15:45 - 16:30

Martedì

  • Pancafit
    19:15 - 20:00

Mercoledì

  • Pancafit
    15:00 - 15:45

Giovedì

  • Pancafit
    10:15 - 11:00
  • Pancafit
    19:15 - 20:00

Venerdì

  • Pancafit
    10:15 - 11:00
  • Pancafit
    14:15 - 15:00
  • Pancafit
    15:45 - 16:30