Pancafit® è un metodo capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in brevissimi tempi, grazie all’impiego della Panca, attrezzo brevettato in tutto il mondo. Il corso consiste fondamentalmente in un allungamento muscolare fatto in postura corretta, quindi senza permettere “compensi”, quei meccanismi antalgici che il corpo mette in atto per sfuggire alle tensioni, ai dolori o ai semplici disagi che reputa non graditi. Tecniche respiratorie specifiche permettono inoltre di sbloccare eventuali contratture disframmatiche durante gli esercizi di allungamento.
