Body Pump™ - My-Emotion
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Body Pump™

Un allenamento di tonificazione semplice e completo, con l’utilizzo di pesi e bilanciere. Facile, divertente ed efficace. Questa tecnica permette di attivare tutti i muscoli del corpo attraverso una precisa sequenza di brani musicali, particolarmente coinvolgenti. L’utilizzo di bilanciere e manubri a carico variabile, abbinato ad un elevato numero di ripetizioni permette un allenamento personalizzato, con intensità e carico progressivi ed il raggiungimento di un buon livello di tonicità e resistenza.

www.lesmills.it

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
Body Pump
Ginnastica per tutti
11:00
12:00
Cristian
Body Pump
Ginnastica per tutti
13:00
14:00
Cristian
Body Pump
13:00
14:00
Cristian
Body Pump
Ginnastica per tutti
18:45
19:45
Francesca
Body Pump
18:15
19:15
Mirko
Body Pump
Ginnastica per tutti
19:15
20:15
Federica/Giacomo

Lunedì

  • Body Pump
    13:00 - 14:00
  • Body Pump
    19:15 - 20:15

Mercoledì

  • Body Pump
    18:45 - 19:45

Giovedì

  • Body Pump
    13:00 - 14:00
  • Body Pump
    18:15 - 19:15

Sabato

  • Body Pump
    11:00 - 12:00