Body Combat™ - My-Emotion
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Body Combat™

È un allenamento cardiovascolare energico e potente capace di liberare dallo stress. Il programma all’insegna dell’energia è ispirato alle arti marziali e attinge da diverse discipline come: Karate, Boxe, Tae Kwon Do, Tai Chi e Muay Thai. Grande supporto è offerto dalla musica motivante e dal lavoro degli istruttori, potenti role model, che attraverso pugni, calci e kata delineano il percorso verso un livello superiore di resistenza cardio-vascolare, riducendo anche il rischio di incidenza di malattie. Tonifica e scolpisce i muscoli del corpo, brucia le calorie, migliora coordinazione e agilità, la densità ossea, la postura, la forza e la stabilità del cuore.

www.lesmills.it

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
Body Combat
Ginnastica per tutti
19:15
20:15
Max
Body Combat
Ginnastica per tutti
19:30
20:30
Max

Martedì

  • Body Combat
    19:15 - 20:15

Giovedì

  • Body Combat
    19:30 - 20:30